本文目录一览：

• 1、戒掉网赌的最好方法
• 2、怎么彻底戒掉网赌
• 3、怎么才能戒网赌？
• 4、如何彻底戒除网络赌博

戒掉网赌的最好方法

1：网赌全称即网络赌博，那么如何戒掉这个害人的东西，首先，如果网赌的人不是你本人，你可以把它的资金来源都切掉，只给他食物和物品，不要给他现金。

2：如果是自己，那么自己一定是没有需要顾虑的东西，找到自己最害怕的需要顾虑的没有金钱支撑无法继续的东西，让自己好好清醒。

3：网赌带来的诱惑是很大的，赢得人还想赢，输的人想输回来，可以采用仓位投资，每次赌博都拿出自己的百分之30这样，保证细水长流，不要一次性入坑，当然这是对新手的建议而言。

4：赌博害人不浅，长赌久输，讲道理是没有用的，最好可以实施找有分量的人给他严厉的教诲怒斥让他不敢再碰，也要监视好。

怎么彻底戒掉网赌

网上很多戒赌的方法例如培养好的习惯、远离赌博环境、管控好金钱等等都是正确的建议，但是这些方法可能对于涉赌未深的人会有一些帮助，而对于反复复赌的人来说，这些建议可能并不能有很好的效果，原因在于心瘾这个是有程度之分的，反复复赌可以说是赌性很重的。

如果您还是处于涉赌的前期情况您可以从下面几个方法考虑

和家人坦白，确定共同目标都是戒赌，寻求家人的帮助与理解。

远离一切可以接触到赌博的机会，家人监督

找一件事去做，或是一份工作，或是一个爱好，培养有营养的兴趣爱好并且持之以恒

多关注关于戒赌的公众号或者抖音，多看看案例，时刻警醒自己

如果您是自我尝试过很多种戒赌方法，但是还是屡次复赌，例如一旦有钱就想尝试翻本，一旦心情焦虑烦躁就想去赌，可以说是赌性很重，想要彻底戒赌，是必须清楚赌博的本质，必须否定掉不劳而获的想法，必须清楚的认知到久赌必输的原因。

心理成瘾的问题是需要通过和专业的心理老师通过长期彻底的交谈，实实在在说清楚内心的真实想法，通过心理老师的疏通分析，从认知上发生改变，树立正确的观点和认知。并且还要去配合养成良好的生活习惯降低内心的焦虑感，这些都做好了才可以谈彻底戒赌

建议您可以寻求下专业的戒赌机构了解下，或许对您会有帮助

怎么才能戒网赌？

不要放弃自己！

第一步：减少自己参与网络赌博的次数

饭得一口一口吃，路得一步一步走。对于沉迷网络赌博的人而言，让你一次就戒掉再也不碰，真的不怎么现实！因为你戒赌的决心并没这么强烈，所以小编建议你尽量的控制住自己，减少自己参与网络赌博的次数。

不赌为赢！

即使是去玩，也是去验证自己对庄家的了解正不正确。比如，你隔了几天去玩，庄家会让你先赢点，然后再连续让你输。或者你赢了之后马上不玩了，下次再玩的时候一点都不让你赢，就是一直输！

当你验证了几次之后，你才会明白百家号上写戒赌文章的朋友们真的没骗你：“网络赌博后台能控制你的IP，想赢钱是不可能的”。这样，你才能死心，彻底放弃继续送钱给狗庄的念头！

不要送钱给狗庄了！

第二步：有一份稳定的工作和收入

请注意是稳定的工作和收入，不要嫌工资少，连还利息都不够。再怎么少，也能让你衣食无忧。而且，每天工作至少得8小时吧，这8个小时里，你就能不去参与网络赌博，少输多少钱！

同时，有工作你就能和同事相处，不会一个人瘫痪在床思前想后。沉迷网络赌博的人，都没有社交可言，所以上班的这段时间，是你社交的唯一机会。一个人独处久了，各种心理疾病都会找上你。

如何彻底戒除网络赌博

1.坚定戒赌的信念。一定要想明白一点：天上不会掉馅饼，网赌是坑，赌下去最终只会把钱输光。

2.常想网赌把钱输光的害处，努力打消网赌的念头。

3.结交良友远离损友，脱离以往的赌博环境，避免与赌友联系，避免接触赌博网址或卸载赌博APP，以消除赌博的可获得性。

4.戒赌的时候，手上尽量不要有钱，将自己的身份证、银行卡及其他有效身份证明交给家人保管，防止患者再次使用上述物进行借贷。

5.控制自己的情绪，把时间用在比较有意义的活动上，如锻炼身体、参加公益活动，让自己忙碌起来，转移注意力。

6.寻求帮助。赌瘾是一种心理问题，严重的还会出现“病理性赌博症”，这时候简单的说教并不能起到戒断的效果，若你无法自控而继续重复赌博行为且明显影响生活，则需要考虑是否达到了病理性赌博的程度，可以选择前往正规医院的成瘾医学门诊评估成瘾的情况，进行针对性的心理干预治疗。