本文目录一览：

• 1、儿童防身学哪些武术好？
• 2、请问预防校园暴力，让孩子学点防身术哪种比较合适呢？
• 3、小孩子可以学哪些武术可以防身
• 4、如果防身用，跆拳道、空手道、柔道，哪个更适合儿童学习？
• 5、关于防身用的运动，你认为哪个更适合儿童学习？

儿童防身学哪些武术好？

拳击，散打，泰拳、摔跤都可以。

这类搏击术有一个显明的特点，都有大量的赛事，不断的检验技术。当然其它武术也有自身的特点，但实际的比赛机会很少。

拳击只强调拳法，步法的移动，儿童可以作为首选。

请问预防校园暴力，让孩子学点防身术哪种比较合适呢？

孩子十岁，面对校园暴力能够保护自己，这是您的希望。校园暴力一直以来都是严重的，过去因为我个人打小练，所以每次把对面轻而易举摁地上都老实了，毕竟孩子还是盲目迷信“武术”或者说识相的。

如果训练对抗性的，我建议散打，然后学几个擒和拿。但是不建议高强度训练，如果高强度训练，肌肉过于强大，可能会限制骨骼生长，身高受限，所以高强度训练建议放在18~20之后。

这个年纪学几个技巧性的东西就行，擒少学，怕下手没分量，拿多学，主要是制服，可以学点摔跤技巧，孩子打架多数是缠打，不建议学摔跤，身高重要。其次，建议组队学习，增进感情，因为校园暴力多数是集群，如果几个战斗力高的站在那，带头的防倒，剩下的全怂，甚至都不敢上前。当年我是把那些人带头的一下放到制服，绷着脸瞪着眼睛扫一遍剩下三四个，都害怕，这个时候不给后背慢慢拉开距离，确定完全安全后迅速离开，毕竟一个孩子再强也架不住一群孩子，如果闹事的孩子继续围堵，校方也不会怎么样，学校也很难做，真的，不是提学校说话，建议警方介入，或者给孩子配录音笔，有了证据，对面家长无法耍赖。

案例：高中后学校里的混子看到我和朋友打闹，我把他轻而易举制服了很多次，那些人看到了，自然就让着走，因为我早起训练他们都知道；我朋友，力量巨大，因为那些人欺负他被他一拳打懵，后来也害怕，再后来他要好的同学都是这个级别的，专业训练过，力量巨大，那些混子自然就知道斤两。

所以还是几个要好的孩子一起进步，才有最大的威慑力。最后，一定告诉孩子，控制好下手的分量，不要轻易给那些人后背，遇到问题及时告诉家长，能通过法律解决最好，不要指望学校，在法律修改前更不要指望警方，口头教育，死性不改，一次制服，心服口服后，才能安定。

补一条：跆拳道也有实战非实战的，其次，才十岁，韧带坚持坚持就拉开了，像我这个18岁才想起来拉韧带，偷懒的都不怕。

小孩子可以学哪些武术可以防身

儿童想学防身武术，首先还得需要儿童自己有这方面的爱好才行，不然投入了财力，物力及时间，没有回报，适得其反，要有一个明确的分工。古有所谓“闻鸡起舞”，“夏练三伏，冬练三九”，年复一年，日复一日的训练，练功需要赶早，每天早晨练完功夫，天还没亮，这是晨练。至于要练习些什么？ 下面咱就介绍一下训练运动轨迹。

初级阶段：先跑步10分钟的热身运动，然后放松自己，接着身体各关节运动（从上往下顺序：脖 关节，肩关节，肘关节，掌腕关节、腰关节，胯关节，膝关节，踝关节，脚趾关节等运动），如果时间充足，可以安排半个小时以上的时间来掌握，训练，马步桩，弓步桩。仆步 穿掌，虚步，丁步，腰部运动弯腰）。

中级阶段；劈叉（横、竖）压腿（正压，侧压，高压，低压，后压）踢腿（边腿，蹲腿，挂腿，侧踹，正踢腿，外摆腿，内摆腿，无心腿。弹腿各来十组。马步，弓步，马步转弓步，弓步转马步，前滚翻，前手翻，后手翻，侧手翻，前空翻，侧空翻，后空翻等运动练习。

中高级阶段，可以练习拳种（直拳，摆拳，勾拳），组合拳：直直摆，勾勾摆，摆摆直，摆摆勾）金鸡独立，白鹤亮翅，大鹏展翅，鲤鱼打挺，乌龙绞柱，古树盘根，倒立，俯卧撑，等高难度动作练习。

高级阶段：套路训练：五步拳，南拳，北腿，十八般武术器材的应用、防身术以及各门各派的武术套路。

如果防身用，跆拳道、空手道、柔道，哪个更适合儿童学习？

跆拳道、空手道、柔道不应该是首要目的。如果家长想让孩子防身，不妨先提高孩子的品行，锻炼一下体质。一、教会孩子主动躲避危险，礼貌待人。第二，多做体育锻炼，保持健康。不仅可以练习跆拳道、空手道、柔道，还可以学习篮球、足球、羽毛球等球类运动。另外，孩子运动时一定要穿合适的衣服和鞋子，以免运动受伤，适得其反。

对于孩子来说，学跆拳道、空手道、柔道都不适合孩子学。空手道和跆拳道都是硬碰硬的体育项目，不适合孩子发育中的身体。这两项运动可能会对孩子的身体造成一定的伤害！像一字马之类的，可能会造成肌肉劳损，也会对骨骼造成一定程度的损伤。作为一个孩子，建议从防身的角度去学习武术，比如太极，长拳等等，适合孩子的生长发育！还可以教一些防身术，送去军事夏令营学习体验也是不错的选择，可以培养一些坚强吃苦的品质。

话说得远了，要想防身，其实关键在于内在。让孩子从早学习一身过硬的防身术，但是关键时刻胆小怕事还是没用，除非你孩子一米九大高个，看着就让别人眼晕。让孩子修心也是不应该少的一项内容。若真想让其将来有防身之技，还要属我天朝的传统技击术。

如果只是为了强身健体，那也没什么。据我所知，跆拳道的发展是比较全面的，涉及到身体素质和各种机能素质。空手道可能也更注重气势的训练，目前大众市场跆拳道应该比较多。武术训练可能会让你更加自信和克制，提升自己的气场，防止别人把你当成欺负的对象。这就是武术训练的意义，为了防身，而不是真的让你和别人打架。从这个层面来说，和我上面说的差不多。

关于防身用的运动，你认为哪个更适合儿童学习？

我认为儿童防身的首选的是拳击，然后是散打、泰拳、柔道、摔跤，最后是跆拳道。孩子们不仅学习防身术，还能强身健体。这些项目非常适合孩子学习，可以锻炼他们身体的同时来保护自己。所以我认为可以让女孩子多学习些防身术，男孩子可以学跆拳道。

我认为一般城市都有一些体育项目，其中会有拳击、散打、摔跤、柔道甚至空手道，因为这些项目有的是奥运项目，有的是民族传统体育项目，比如散打、摔跤。会有一定的奖励，特别是一些教育部门参与的活动，证书上有教育的公章。这个成绩不仅受到有关部门的表扬，也是孩子参加大学的一项特长，也是一些特殊高中生的特长。孩子就读的学校也会受到教育部门的表扬。

拳击是最容易上手的，因为他的手每天都在不停的动，准确度和灵敏度是最高的，而且拳击不需要腿，但是他的步法移动非常快。因为拳击赛事的高频率，积累了大量高质量的技术体系。散打是中国创造的一种格斗技术，主要包括拳、腿、摔。已经很接近实战技术了，踢远，拳近，摔近。泰拳的肘、膝、拳、腿都比散打要硬朗。柔道就是摔跤和锁控，就是把对手摔倒在地，然后用反关节术控制住对手。也是实用主义的格斗术，但是没有拳打脚踢。损失没那么大。

我认为跆拳道，手法太单一，直拳，连击用不了。只能打到锁骨以下，腰部以上，其他攻击性动作用腿法。因为没有手攻，运动员头部保护非常欠缺。近距离之后最搞笑。不能搂抱别人，可以推手，不能打脸。如果这是正当防卫的话，别人抓头发抓脸的时候，不算毁容。我觉得儿童最好要学习拳击，学习这些是为了防身，而不是真的让你和别人打架。