本文目录一览：

• 1、如何测试是否有心理疾病
• 2、心理疾病有哪些筛查方法
• 3、心理疾病测试题
• 4、怎样测试自己心理是否有病

如何测试是否有心理疾病

这个问题，我觉得很会得罪人，得罪那些自己为没事的人，没事，请听我慢慢解释。

每个人在这个世界上都会有心理疾病，抑郁，忧郁，恐惧，或多或少，肯定是有的。但是如果他自己可以进行调节的话，那就是属于正常的。当自己无法调节，每天活在杂念的痛苦中，我比别人矮，我没钱，我什么都不好。长久的自卑也会造成心理疾病。正确的认知，才是关键。你要测试他有没有心理疾病，医生会给你一张SDS抑郁自评量表，然后根据你填出来的分数，来得出你得抑郁的程度，是轻是重。一般你想要肉眼看的话，比如说他很安静，有点闷骚，不喜欢跟别人交流，每天苦着脸，做什么好像没什么力气，等等，这些症状如果持续了6个星期左右，那基本可以断定，这个人抑郁，自己已经形成习惯了，失去对待抑郁的抵抗力了，这时候自己已经无法控制自己，只能借助心理治疗。

希望对你有一点点帮助。

心理疾病有哪些筛查方法

目前还没有明确的客观生物学指标来证明是否患有精神疾病或多么严重。因此，临床上最常用的测试方法是基于量表和问卷的心理测量和评估技术，以及在此基础上开发的各种软件系统。

目前量表和问卷有5000多种，常用的有上百种。通常可以评估的范围包括患者的各种症状水平、症状评估、智力评估和人格评估，以及许多社会和心理因素评估。

从心理疾病诊断的角度来看，症状评估是最重要的，分为自我评估和他的评估。自我评估很简单，就是评估自己的心理状态；他的评估是由专业人员对精神状态进行系统和标准化的评估。无论是自我评估还是他的评估，我们都必须知道它不能作为诊断的直接依据。心理疾病的最终诊断依赖于精神机构的专业从业人员，如ICD-10、DSM-5或CCMD系统。

心理疾病测试题

注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。

1. 头痛

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

2. 神经过敏，心中不踏实

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

4. 头昏或昏倒

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

5. 对异性的兴趣减退

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

6. 对旁人责备求全

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

7. 感到别人能控制你的思想

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

8. 责怪别人制造麻烦

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

9. 忘记性大

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

11. 容易烦恼和激动

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

12. 胸痛

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

13. 害怕空旷的场所或街道

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

14. 感到自己的精力下降，活动减慢

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

15. 想结束自己的生命

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

16. 听到旁人听不到的声音

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

17. 发抖

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

18. 感到大多数人都不可信任

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

19. 胃口不好

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

20. 容易哭泣

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

21. 同异性相处时感到害羞不自在

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

23. 无缘无故地突然感到害怕

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

24. 自己不能控制地大发脾气

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

25. 怕单独出门

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

26. 经常责怪自己

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

27. 腰痛

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

28. 感到难以完成任务

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

29. 感到孤独

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

30. 感到苦闷

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

31. 过分担忧

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

32. 对事物不感兴趣

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

33. 感到害怕

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

34. 我的感情容易受到伤害

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

35. 旁人能知道您的私下想法

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

36. 感到别人不理解您不同情你

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

37. 感到人们对你不友好，不喜欢您

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

38. 做事必须做得很慢以保证做得正确

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

39. 心跳得很厉害

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

40. 恶心或胃部不舒服

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

41. 感到比不上他人

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

42. 肌肉酸痛

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

43. 感到有人在监视您谈论您

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

44. 难以入睡

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

45. 做事必须反复检查

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

46. 难以作出决定

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

48. 呼吸有困难

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

49. 一阵阵发冷或发热

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

51. 脑子变空了

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

52. 身体发麻或刺痛

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

53. 喉咙有梗塞感

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

54. 感到对前途没有希望

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

55. 不能集中注意力

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

56. 感到身体的某一部分较弱无力

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

57. 感到紧张或容易紧张

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

58. 感到手或脚发沉

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

59. 想到有关死亡的事

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

60. 吃得太多

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

62. 有一些不属于您自己的想法

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

63. 有想打人或伤害他人的冲动

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

64. 醒得太早

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

66. 睡得不稳不深

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

67. 有想摔坏或破坏东西的冲动

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

68. 有一些别人没有的想法或念头

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

69. 感到对别人神经过敏

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

71. 感到任何事情都很难做

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

72. 一阵阵恐惧或惊恐

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

73. 感到在公共场合吃东西很不舒服

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

74. 经常与人争论

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

75. 单独一人时神经很紧张

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

77. 即使和别人在一起也感到狐单

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

78. 感到坐立不安心神不宁

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

79. 感到自己没有什么价值

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

81. 大叫或摔东西

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

82. 害怕会在公共场合昏倒

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

83. 感到别人想占您的便宜

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

84. 为一些有关"性"的想法而很苦恼

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

86. 感到要赶快把事情做完

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

87. 感到自己的身体有严重问题

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

88. 从未感到和其他人很亲近

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

89. 感到自己有罪

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

90. 感到自己的脑子有毛病

没　有

很　轻

中　等

偏　重

严　重

怎样测试自己心理是否有病

怀疑自己有心理障碍，这需要去专业的心理咨询机构进行测试、治疗。 在这里提供一个自测方案，以供参考： 心理学家认为，当你觉得心情太坏，并开始干扰你的日常生活、职业和婚姻时，便应该考虑求医了。那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你自我判断。 1.在新环境中，例如求职面谈，有无难堪或不顺利之感？ 2.在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？ 3.参与团体活动时，你是否犹豫不决？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？ 4.是否满意与你关系密切的人？ 5.在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服镇静剂，以增加信心？ 6.对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 7.你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。 8.出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 9.你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？ 10.你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？ 11.你是否非常关心清洁，或怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？ 12.你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？ 13.你曾否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？ 14.你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？ 15.你做经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？ 评判标准：每题的答案：永远或大部分时间如此（1分），从不如此（0分）。总分5分以下心理正常，不需要治疗；分数为6－9分在表达感情上有问题或对自己缺乏信心，如果想改变这类感觉或行为，心理治疗可能有效；分数为10－15分已干扰了日常生活，应该立刻去请教专家，若需治疗，越早越好。

希望采纳