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黑客技术学习自律女孩（黑客技术自学软件中文版）
悄悄改变做高效自律大学女孩 制定明确的目标：想要变得自律，首先需要制定明确的目标。这些目标应该是具体的、可衡量的，并且可以分解为可管理的小步骤。 制定计划：为了实现目标，需要制定详细的计划。早睡早起，保持旺盛的精力 每天运动，人生拼到最后拼的是体力。不停地输入，读书，听课，学习；不要碎片化学习，一定...